Skip to content | מיקרו-מובמנט 🍄 קורסים 🍄 אשטנגה יוגה – שמונת איברי היוגה
קורס - אשטנגה יוגה: שמונת איברי היוגה המסלול השלם של היוגה מהקוד המוסרי לסמאדהי
חקר מעמיק של שמונת האיברים של פטנגלי - מהקוד המוסרי ועד לסמאדהי, המסע השלם של תרגול היוגה.
תוכן הקורס סקירה של 8 איברי היוגה
8 איברי היוגה 1. ימה הקודים המוסריים - אהימסה (אי-אלימות), סטיה (אמת), אסטיה, ברהמצ'ריה, אפריגראהה
2. ניימה תרגולי משמעת אישית - שאוצ'ה (טוהר), סנטושה (הסתפקות), טאפס, סוואדהאיה, אישוורה פרניחאנה
3. אסאנה תנוחות הגוף - יציבה ונוחות בישיבה ובתנועה
4. פראניאמה שליטה בנשימה - הפראנה, אנרגיית החיים
5. פראטיהארה נסיגת החושים - הפניית התודעה פנימה
6. דהארנה ריכוז - מיקוד התודעה בנקודה אחת
7. דהיאנה מדיטציה - זרם רציף של תודעה
8. סמאדהי איחוד - מצב המודעות הגבוה ביותר, השחרור
שאלות ותשובות לאיזה תלמיד מתאים? לכל מתרגל יוגה שרוצה להבין את הבסיס הפילוסופי, או לכל מי שמתעניין בפילוסופיה הודית.
המלצות תלמידים ★★★★★
קורס מעולה השמונת איברים תמיד היו לי משהו ערפלי - עכשיו זה ברור ומעשי.
★★★★★
העמיק את התרגול הבנתי שהאסאנה זה רק חלק קטן מהיוגה - הקורס פתח עולם שלם.
תוכן הקורס הרחב הכל שיעורים
הרחב איבר 1 – יאמה: הגבלות אתיות
הרחב איבר 2 – ניאמה: עקרונות אישיים
הרחב איבר 3 – אסאנה: המושב היציב
הרחב איבר 4 – פראנייאמה: שליטה בנשימה
הרחב איבר 5 – פרטיהארה: נסיגת החושים
הרחב איבר 6 – דהארנה: ריכוז
הרחב איבר 7 – דהיאנה: מדיטציה
הרחב איבר 8 – סמדהי: ספיגה
אשטנגה יוגה - שמונת איברי היוגה
קורס וידאו מלא בעברית
✓ כל 8 האיברים בעומק ✓ דוגמאות מעשיות ✓ גישה לכל החיים ✓ תמיכה במייל התחל את הקורס ← ? תשלום מאובטח⚡ גישה מיידית
גישה מיידית · גישה מלאה לכל החיים
פוסט זה פורסם בקטגוריה כללי. אפשר להגיע ישירות לפוסט זה עם קישור ישיר .
micro-movement.com uses cookies to improve your experience (not really). We'll assume you're can live with this, but you can opt-out if you wish. Cookie settings אישור Privacy & Cookies Policy
כניסה
הגישה לקורס זה דורשת התחברות. עליך להזין את פרטי ההתחברות להלן!
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-item-sitepress-multilingual-cms__res__js__cookies__language-cookie-js-v7c4046c0b1e123f928fa2905875474fcaf7c0c8e.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-js-front-end-breeze-prefetch-links.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-jquery-jquery.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-item-cookie-law-info__legacy__public__js__cookie-law-info-public-js-v7c8eddfbae9bc8aa5c64b8a86aa53568d75f3679.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-jquery-blockui-jquery.blockUI.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-frontend-add-to-cart.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-js-cookie-js.cookie.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-language-switchers-legacy-dropdown-script.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-item-woocommerce-i4u-plugin-generic__js__ms-js-veb1112702c378c40e3a7543b9f21b95816a2a655.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-res-js-wcml-multi-currency.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-dist-hooks.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-dist-i18n.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-build-main.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-frontend-woocommerce.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-legacy-templates-learndash_pager.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-legacy-templates-learndash_template_script.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-assets-js-jquery.dropdown.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-item-sfwd-lms__includes__course-grid__templates__skins__grid__script-js-v6ac1e7569d6dfd14fd90294ff4e395f9affa8c89.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-item-sfwd-lms__includes__course-grid__assets__js__script-js-v1ab0ec4a62085969e0869f1bc82feda0454bc208.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-woocommerce-paypal-payments-assets-ppcp-button-js-button.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-item-flatsome__inc__extensions__flatsome-instant-page__flatsome-instant-page-js-v9773c372026ae6c32b2fc2eb5fd32917aadb5f1d.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-dist-js-main.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-dist-js-breakpoints.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-item-sfwd-lms__themes__ld30__assets__js__learndash-js-v976bf6813e12034af890ed11149cca777a473ee8.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-js-front-end-breeze-lazy-load.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-course-reviews-dist-scripts.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-res-js-cart_widget.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-wp-includes-js-hoverIntent.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-assets-js-flatsome.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-item-flatsome__inc__extensions__flatsome-lazy-load__flatsome-lazy-load-js-v5537ec613801d4f22656722b77f85101b3cdb8ba.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-assets-js-woocommerce.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-assets-js-learndash-payments.min.js?ver=1778888106
https://learn.micro-movement.com/wp-content/cache/breeze-minification/js/breeze_courses-ashtanga-yoga-eight-limbs-1-18045-js-frontend-cart-fragments.min.js?ver=1778888106
