איבר 3 – אסאנה: המושב היציב

חקור את החוליה השלישית של יוגה – אסאנה, התנוחות הגופניות. שיעור זה עוקב אחר אסאנה מהמשמעות המקורית שלה בסוטרות היוגה של פתנג'לי דרך פרשנויות קלסיות לפרקטיקה מודרנית, וממחיש כיצד הגוף הפיזי הופך לבסיס לעבודה פנימית עמוקה יותר.

תוכן השיעור
0% הושלמו 0/3 שלבים
הנושא הקודם
חזרה לקורס
הנושא הבא

נהנים מהטעימה?

הצטרפו לקורס אשטנגה יוגה – שמונת איברי היוגה וקבלו גישה מלאה לכל השיעורים והתרגולים

גישה לקורס המלא ₪89